Estos días he estado cuidando mucho lo que como, mucha ensalada litros y litros de agua, tés, cafés y manzanas principalmente. Como dejé de fumar en septiembre, no puedo recurrir a los cigarrillos para calmar la ansiedad así que el blog es mi única escapatoria. Espero que no sea un desastre.
Hoy procuraré comer lo menos posible, cuando vaya al cine me llevaré una botella de las grandes de agua para llenarme de 0 kcal mientras las demás se llenan de palomitas...supongo que veremos Piratas del Caribe 4, aunque no se...
Ejercicio he de decir que no hago mucho, porque me desapunté del gimnasio porque no tenía tiempo para ir y ya no me volví a apuntarme...pero tengo una plataforma vibratoria en casa...y se nota un montón, te cansas bastante y si lo haces continuamente, la grasa localizada y celulitis se disminuye en un 25%
De momento voy a dejar aquí unas thinspo que me ayuden a mantener el control y la fuerza de voluntad durante todo el día.
Stay Strong !! Starve till perfection !!
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